---

http://www.muhakeme.net/forum/forumresimleri/2009/02/yuksektansiyonluyaumut_o-1.jpg Güne yumurta yiyerek başlamanın tansiyonu düşürmeye yardımcı olabildiği bildirildi. Daily Mail'in haberine göre, bilim adamları, yumurtanın dünyada milyonlarca insanın kullandığı güçlü tansiyon düşürücü ilaçlar gibi tansiyonu dengede tutabildiğini belirttiler. Kanada'daki Alberta Üniversitesinden bilim adamları yaptıkları araştırmada, yumurtanın mide enzimleriyle temasa geçtiğinde ilaçlarla aynı şekilde...

---

SAÇ DÖKÜLMESİ: Saç dökülmesi ifadesinden kasıt normalden fazla saçın dökülmesi yani saç sıklığının azalmasıdır. Çünkü günde 80-100 tel saçın dökülmesi normal kabul edilmektedir ve dökülen bu saçların yerine yenileri çıkmaktadır. Saç Dökülmesi Nedenleri çeşitli olmakla birlikte başlıca nedenler cilt hastalıkları, yaşın ilerlemiş olması, ateşli hastalıklar, kansızlık, verem, tiroid hastalıkları, şeker hastalığı olarak sayılabilir. Erkeklerde saç dökülmesi genellikle daha...

---

http://www.muhakeme.net/clear.gif "Ben yarayı tanzim ederim, Onu Allah iyileştirir." (Dr. Ambroise Paré) Günlük hayatımızda oraya buraya çarparız, elimiz kesilir, ayağımıza diken batar yahut ameliyat olur, ya da yanarız. Bütün bunların hepsinin neticesi birdir: Yara. Bir müddet sızlar, kanar, şişer, iltihaplanır, sonra da iyileşir. Yara iyileşir, ama nasıl? Bir yarada gelişmekte olan Fizyolojik biokimyasal ve histolojik hâdiseler, neden sağlam bir yerimizde olmaz?

---

http://www.muhakeme.net/forum/forumresimleri/2009/02/ayaktakinoktalar9ki-1.jpg Vücudumuzdaki organların sinir uçlarının bulunduğu yerleri gösteriliyor resimde, bu bölgelere masaj yapıldığında iyi geldiği söyleniyor. Bu organların rahatsızlıkları bu bölgelerden anlaşılıyormuş. Geleneksel Asya Ayak Masajı Bütün Asya iyileştirmegelenekleri, sadece ana enerji merdiyenleri ve sinir kanallarının ayaktaki terminallerine uygulanan özel bir sağaltıcı masaj tekniği içerir. Batıda ayak terapisinin...

---

Sujok el ve ayaktaki yansıma noktaları kullanılarak, herkes tarafından kolayca uygulanabilecek bir akupunktur yöntemidir. Tüm vücudumuzun minyatür bir kopyası kulağımızda olduğu gibi, elimizde ve ayağımızda mevcuttur. Televizyonu uzaktan kumanda ile kullanıp ayarladığımız gibi, el ve ayaklarımızdan tüm vücudumuzu etkileyebilir ve tedavi edebiliriz. Herhangi bir organımızda bir rahatsızlık olduğunda, bu organın el veya ayaktaki yansımasına yuvarlak uçlu bir kalem (Bu...

---

İngiliz Daily Mail gazetesinin haberine göre aşırı tuzlu çorbalar kansere davetiye çıkarıyor. Bilim dünyası bir süredir konu üzerine araştırmalarda bulunuyor. Yapılan son araştırmalar gereğinden fazla tuz içeren hazır çorbaların mide kanserini tetikleyebilceğini ortaya koydu. Dünya Kanser Araştırma Merkezi Başkanı Dr. Rachel Thompson, konuyla ilgili yaptığı açıklamada hazır çorbalarda gizli tuz miktarının oldukça yüksek olduğunu ve mümkünse evde taze sebzelerle hazırlanmış çorbaların...

---

.....NAMAZ..... http://www.muhakeme.net/forum/forumresimleri/2009/01/183058-1.jpg http://www.muhakeme.net/forum/forumresimleri/2009/01/namazbeniklarzb1-1.jpg

---

Kalp kapakçığının hareketine dikkat edin... ve dudak okuyun! http://www.muhakeme.net/forum/forumresimleri/2008/12/Apikal4D-1.gif

---

İmam Şafiî Muhammed b. İdris Hazretleri anlatıyor: Eski zamanda pek şişman bir kral varmış. Şişko kral zeki hekimlerden birinden kendisini zayıflatacak ilaçlar talep etmiş. Doktor onu görünce şöyle demiş: - Allah seni ıslah etsin! Ben ilerisini gören bir doktorum. Sana bakınca anladım ki, senin ancak bir aylık ömrün kalmış! İlacın sana bir faydası olmaz ki! Bunun üzerine kral, söylediklerinin doğru olup olmadığını anlamak için hekimi hapsettirir. Kral da bu süre içinde halktan...

---

Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma bilim adamlarını da şaşırtan önemli sonuçlar ortaya koymuştur. Ameliyat edilmek üzere bekleyen aynı dertten mustarip iki grup hasta üzerinde çalışma ilginç sonuçlar ortaya koymuştur. Doktorlar ameliyat öncesi ve sonrasında ilk grup hastanın odasına gelerek onlara selam verip, durumlarının nasıl olduğunu sorarlarken, diğer gruba uyguladıkları farklı tek şey, aynı işi ellerini hastaların omuzlarına koyarak yapmak olur. Araştırmanın sonunda,...

---

Diyetlerine yağsız yoğurt ekleyenler yüzde 22 daha fazla kilo kaybediyor. Göbekteki yağların yüzde 81 i de yoğurtla eriyor. Göbeğini hızla eritmek isteyenler, bol bol yağsız yoğurt yesin! ABD de yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir diyet uygulayanlara oranla yüzde 22 daha fazla kilo verdikleri ve yüzde 61 daha fazla yağ yaktıkları tespit edildi. Yoğurt yiyenlerin ayrıca, karın...

---

http://www.muhakeme.net/forum/forumresimleri/2008/11/Dondurma20diyeti-1.jpg Dondurma Diyeti Önyargılara paydos! Aslında dondurma zayıflatıyor. Yaz tatili öncesi fazla kilolarınızdan kurtulmak için dondurma yiyeceksiniz. İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Beslenme Uzmanı Diyetisyen Dr. Zeynep Koç, yaz mevsiminde çocuklara meyve suyu yerine dondurma, kiloları ile başı dertte olanlara da dondurmalı diyet önerdiklerini bildirdi. Dondurmanın, kalsiyum, fosfor, protein,...

---

Koltuğunuzda rahat rahat oturup bu satırları okuyabilmenizi, vücudunuzun iç dengesini sizin adınıza düzenleyen sistemlere borçlusunuz. Örneğin içinde bulunduğunuz ortamda ısı kaç derece olursa olsun vücut ısınızın hep 36.5-37.5 derece arasında sabit tutulması gereklidir. Vücut ısısının ani bir şekilde düşmesi veya yükselmesi ölümle sonuçlanır. Sağlıklı bir insanın vücut ısısı ise vücudundaki sistemler sayesinde bir gün içinde en fazla 0.5 derece fark eder. Aynı şekilde damarlardaki kan...

---

Evde sürekli spor yapmayı düşünenlerin aklına en çok takılan sorulardan biri budur herhalde. Ben de bir dönem bu kararı verirken epeyce düşünmüştüm, sonuçta da, bir koşu bandı almaya karar vermiştim. Aslında ilk hevesimiz tükenince koşu bandı bir süre köşede fazla kullanılmadan yatmıştı ama, check-up sonucumda kolestrolüm yüksek çıktığında, sürekli spor yapmaya başlamanın zamanı geldiğini anlamıştım. O günden bu yana, koşu bandımı çok yoğun şekilde kullanıyorum (2004 yılının Ağustos...

---

B12 Vitamini B12 kobalt ihtiva eden bir vitamindir. Bu sebeple kobalamin olarak da bilinir. Vejeteryanlar arasında yaygın bir konuşma konusudur, B12 Vitamini. Asıl olarak balıkta, süt, sütü ürünleri, yumurta ve dan etinde bulunması sebebi ile özellikle vegan beslenmede eksikliği hissedilecektir. B12 sebzelerde ve meyvelerde bulunmaz. O sebeple vegan beslenme şeklinde mutlaka yapay olarak (tablet şeklinde) alınmalıdır. B12 suda eriyen vitaminler sınıfından olup bedenimizce depolanabilir. Eksikliği yani...

---

B9 vitamini eksikligi Eksiklik belirtileri B12 vitamini eksikliğine oldukça benzer. Bu belirtiler başta yetersiz beslenme, sindirim sisteminden emilimin ameliyat veya hastalık nedeniyle bozulması, sık alkol tüketimi, ilaç kullanımı, stres ve hamilelik gibi durumlarda ortaya çıkar. Bu durumda iştahsızlık, kilo kaybı, dilde şişme ve kızarma, ishal, unutkanlık, huzursuzluk, paranoya durumu, enfeksiyonlara yatkınlık ve kalp çarpıntısı gibi çeşitli belirtiler görülebilir. Hamilelikte bebek, annenin...

---

http://www.diyet.in/images/lahana.jpg Lahana diyeti Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız. Özel çorba

---

Doğru besinleri doğru miktarlarda tüketerek yüksek tansiyonunuzu dengeleyebilirsiniz. Her besin vücudumuz için gerekli olan birbirinden farklı unsurları içerir. Eğer doğru besinler seçilir ve doğru miktarlarda tüketilirse, vücudun ihtiyacı olan besin öğeleri sağlandığı gibi bazı sağlık sorunlarının çözümüne de yardımcı olunabilir: Doğru beslenerek tansiyonunuzu da düşürebilirsiniz. Son 5 yıldır ABD'de yaygın şekilde uygulanan ve yetkili sağlık kurumu NIH tarafından da onaylanan...

---

http://www.muhakeme.net/forum/forumresimleri/2008/11/limon_1-1.jpg Limon Diyeti Kilo vermek için denemediğim yol kalmadı diyorsanız bir de limon diyetiyle zayıflamayı deneyin. Limon hem kilo vermenizi sağlayacak, hem de cildinizi güzelleştirecek! Kilo vermek istiyorsanız, haftada 7 bin kalori az almalısınız. Yani her gün bin kaloriyle vedalaşmalısınız. Bir hafta süreyle uygulayacağınız bu diyette yağ alımı en aza indiriliyor ve günlük alınan kalori ortalama olarak 1200 kalori dolaylarında. ...

---

http://www.diyet.in/images/yonca_1.jpg Yonca Diyeti Hacettepe Üniversitesi'nin hazırladığı Türkler'e özel dört yapraklı yonca diyeti: Günde iki porsiyon süt ürünü, dört köfte büyüklüğünde et çeşidi, beş porsiyon meyve-sebze ve her öğün bir dilim ekmek. Beslenme piramidine rakip olarak geliştirilen 'dört yapraklı yonca' mutfağımıza has özellikler taşıyor. Hacettepe Üniversitesi ve Sağlık Bakanlığı, Türklere özel beslenme programı hazırladı. Diğer ülkelerin aksine beslenme...

---

Yüzyıllar önce dolgun hatlara sahip olanlar 'güzel' bulunurken, bugün ince ve yağsız vücut bir koşul haline geldi. Cinsiyet ayrımı gözetmeksizin zayıf olma tutkusu herkesi etkisi altına aldı ve diyet listeleri ile baş başa bıraktı. Oysa risk çok büyük! Dünya podyumlarında fırtına gibi esen modellerin sıfır beden olması geçen yıldan itibaren büyük tartışmalara yol açmış; bir kadının fiziksel güzelliğinin hangi bedende standart kazanması gerektiği dünya genelinde büyük tartışmalara yol...

---

Mideye Kelepçe Takılması Uygulanan tedavi yöntemiyle birlikte, daha yavaş, az ve sık yemek yediğini kaydeden Kadıoğlu, 1,5 yıl içinde 65 kilo vererek 60 kiloya indiğini kaydetti. Kelepçenin midesinde halen durduğunu ve kendisi için herhangi bir sorun teşkil etmediğini ifade eden Kadıoğlu, uygulanan yöntemin ardından kilo almadığını belirtti. Kadıoğlu, uygulama öncesi 58 olan giysi bedeninin de 38'e indiğini anlattı. YÖNTEMLERDEN BİRİSİ

---

Sağlıklı yaşam için et, sebze ve meyveden oluşan ''Taş devri diyeti'' önerildi. İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Aydın, Taş Devri'nden bugüne kadar genlerde çok az değişiklik olmasına karşın çevresel şartlar ve yiyeceklerin büyük oranda değiştiği söyledi. Aydın, özellikle son 50-100 yıl içinde doğal olmayan, işlenmiş ve katkı konulmuş gıdalar, margarin gibi kimyasal yolla katılaştırılmış,...

---

Kilo vermenin artık estetik bir sorundan çok yaşamsal bir gereklilik olduğunu vurgulayan uzmanlar uyarıyor: Fazla kilo şeker, yüksek tansiyon ve kalp krizinin yanında kansere yakalanma riskini de arttırıyor. Yapılan bilimsel araştırmalara göre 5 kilo verilmesinin ardından; şeker hastalığı oluşma olasılığı % 50 azalırken kişinin ömrü 3-4 yıl uzuyor. 10 kilo verilmesi durumunda ise kansere bağlı ölüm olasılığı % 37, kalp hastalığına bağlı ölüm olasılığı da % 15 oranında azalıyor. ...

---

http://www.omnia.com.tr/images/misk3.jpg Mevcut sistemde yapılan kalori hesapları gibi; kilo vermek için alınan kalorinin yakılan kaloriden az olması gerektiği veya harcanan kalori miktarı ile alınan kalori miktarının farklı şekillerde formüllenerek çıkan sonuca göre tavsiyelerde bulunulur (bunun için çok değişik hesaplama şekli vardır ve çoğunlukla birbirini tutmaz). Ve bu yöntemle her zaman bazal metabolizma için gereken kalori ile, alınan kalori arasındaki fark kadar kilo verileceği anlamına gelmez. (kilo...

---

:fikir01112: rep isterim!:brush: neyse ciğeriniz sağolsun bişey istemem.....:) http://www.habervakti.com/resimler/gida/brokoli.jpg Akciğer kanserine yakalanma riskini azaltabilirsiniz... Brokoli ve benzeri sebzelerin, sigara tiryakilerinin ve sigarayı bırakmış kişilerin akciğer kanserine yakalanma riskini azaltabileceği bildirildi.

---

moral bozukluguna KARŞI 10 GIDA !!!!! :flowers: balık: Araştırmalar, dünyada deniz kıyısında yaşayanların genellikle daha mutlu olduklarını gösteriyor. Bunun nedenlerinden biri tabii ki denizin insanları ferahlatması, diğeri de deniz kıyısında yaşayanların sık sık deniz balığı yemesidir. Araştırmalarda deniz balıklarında bulunan Omega-3 yağ asidinin moral bozukluğu tedavisi için kullanılan ilaçla benzer işleve sahip olduğu, beynin serotonini salgılamasını artırabileceği ortaya çıktı. ...

---

eveeett!...ey muhakeme ahalisi cipsi yasaklıyorum :) niye mi? size ihtiyacı var bu milletin..... Yıllardır kamu oyumuza duyurmaya çalıştığımız gıda terörÜne her geçen gün diğer sivil toplum kuruluşlarımızın da tepki vermeleri, ne kadar önemli bir işin üzerinde olduğumuzu göstermektedir. Bu konuda, Tüketici Hakları Merkezi tarafından yapılan açıklamayı dikkatinize sunuyoruz. Tüketici Hakları Merkezi (TÜ-MER) Gıda Komitesi Başkanı Veteriner Hekim Muhammet Efe, yaptığı yazılı...

---

Coca Cola ve Faydaları!!! Büyük olasılıkla az sonra okuyacağınız bir çok şeyi siz zaten daha önceden biliyordunuz (!) ya da bilmeyenler "hadi canım, saçmalık " diyeceklerdir Eğer öyle olduğunu düşünüyorsanız, burada anlatılanlara inanmadıysanız denemesi bir cola parasıdır

---

Kardeşler vazifesi şu kainatta dikkatli bir seyirci olmak ve istidadına muvafık seyir ve tenezzüh vazifesiyle ancak mütmain olacak ruh ve kalbimize gıda hükmünde çok güzel bir yazı; Bir köftenin yolculuğu... Ben leziz bir köfteyim. Aslında 'ben' değil, 'biz' demem lâzım; çünkü yağ, karbonhidrat, protein ve vitamin ihtiva eden bir besin maddesiyim. İnsanlar -bilhassa çocuklar- beni çok sever. Yeni pişirildim ve tabakta bekliyorum. O da ne! Dört sivri ucu olan bir metal, tam göğsüme...