Sujok el ve ayaktaki yansıma noktaları kullanılarak, herkes tarafından kolayca uygulanabilecek bir akupunktur yöntemidir.

Tüm vücudumuzun minyatür bir kopyası kulağımızda olduğu gibi, elimizde ve ayağımızda mevcuttur.

Televizyonu uzaktan kumanda ile kullanıp ayarladığımız gibi, el ve ayaklarımızdan tüm vücudumuzu etkileyebilir ve tedavi edebiliriz.

Herhangi bir organımızda bir rahatsızlık olduğunda, bu organın el veya ayaktaki yansımasına yuvarlak uçlu bir kalem (Bu iş için üretilmiş çubuk veya kibrit çöpü) ile bastırıldığında, farklı ve daha fazla bir açı duyulur. Bu noktaya yapılacak masajla hastalığın iyileşmesi çabuklaştırılır.

Bu sistem teşhiste de kullanılabilir. Yansıma noktalarına bastırıldığında eğer şiddetli bir açı duyuyorsanız, o organınız rahatsız demektir.