---

Bilimadamları, sigara içenlerin daha az derin uykuya daldıklarını bildirdiler.

---

İsveç'te yapılan bir araştırma, kötü yöneticilerin çalışanların kalp sağlığını etkilediğini ortaya koydu.

---

Doç. Dr. Kenan Keskin, yaptığı yazılı açıklamada, her yıl yüzlerce kişinin hastalık ya da kaza sonrası kan bulunamadığı için hayatını kaybettiğine işaret ederek, buna karşılık, son yıllarda yapılan araştırmaların Türkiye'deki yıllık kan bağışı oranının, nüfusun yüzde 1'i kadar olduğunu gösterdiğini belirtti. Kan bağışının, kan bekleyen kişilerin hayatlarını kurtarmasının yanı sıra, kişinin kendi sağlığı açısından da yaşamsal önem taşıdığını vurgulayan Keskin, kan...

---

Düzce Üniversitesi (DÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Öner Balbay, "Sigara ikram etmek nezaket değil, adam öldürmeye teşebbüstür" dedi.

---

Amerikan Natural Health dergisi, kalp sağlığını korumaya yardımcı olan gıdaların bir listesini yayınladı. Amerikan Natural Health dergisi, farklı üniversitelerin araştırmalarını derleyerek kalp sağlığını korumaya yardımcı olan gıdaların bir listesini yayınladı. Çikolata ve yeşil çay gibi bilinen gıdaların yanı sıra portakal ve cevizin de çok faydalı olduğu ortaya çıktı. İşte derginin tavsiye ettiği yiyecekler: 1. ÇİKOLATA: Günde 3 parça bitter çikolata yemek, kolesterolü yüzde 36,...

---

7-8 saatlik deliksiz bir uykunun sırrını size açıklıyoruz. Serotonin ve melatonin hormonları sayesinde ise deliksiz bir uykuya kavuşursunuz. Aşağıdaki listeden 1 veya 2 adedi geçmeyecek şekilde dilediğiniz seçimi yapmakta özgürsünüz! Ancak öyle her bulduğunuzu yiyeceksiniz gibi bir yanlışa kapılmadan dalın… Yaklaşık 200 kalori civarındaki bazı sihirli yiyecekler ile hem sindirim sisteminizi yormamış olursunuz, hem de kaslarınızı gevşetip, sakinleşirsiniz. 1: Muz Açık olarak söylemek...

---

Göz sağlığıyla ilgili neleri doğru biliyorsunuz, ama aslında yanlış. Ya da yanlış diye düşündükleriniz ilaç kadar yararlı. Göz sağlığıyla ilgili neleri doğru biliyorsunuz, ama aslında yanlış. Ya da yanlış diye düşündükleriniz ilaç kadar yararlı. T.C İstanbul Bilim Üniversitesi Avrupa Florence Nightingale Hastanesi Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Halil Bahçecioğlu Mynet okurları için gözde doğrular ve yanlışları yazdı. Göze çayla pansuman yapmak doğru mu? ...

---

Kalp ve damar hastalarının, egzersiz sayesinde ve stresi azaltarak kalp krizi riskini asgariye indirebileceği bildirildi. ABD’nin Kuzey Carolina eyaletindeki Duke Üniversitesi Tıbbi Araştırma Merkezi tarafından yürütülen bir araştırmada, egzersiz yapan ve rahatlama seanslarına katılan kalp ve damar hastalarının, kalp krizi tehlikesinin azalmasını sağladığı belirlendi. Amerikan Tıp Derneği’nin dergisi JAMA’da bugün yayımlanan araştırma sonuçlarında, kalp ve damar hastası 40-84...

---

DEPRESYON NEDİR? Depresyon toplumda çok sık görülmekle beraber, ilk kez depresyonun tanımlanması Hipokrat dönemine kadar eskilere uzanır. Depresyonun temelinde daha önceden isteyerek ve severek yaptığı günlük aktivitelere karşı isteksizlik ve hayattan zevk alamama durumu vardır. Ek olarak kişide kederli ve üzgün bir duygudurum ile birlikte görülen bazı değişiklikler zamanla oluşur. Bu durumda kişi herşeyi olumsuz olarak değerlendirerek karamsarlık düşünceleri ile geçmişi ve geleceği düşünmeye başlar....

---

Uzmanlar, cilti yağlı olanlara, “Yüzünüzü günde iki kereden fazla yıkamayın. Çünkü fazla yıkanarak kurumayan ciltler daha çok yağ salgılar” uyarısında bulundu. İHA muhabirinin derlediği bilgilere göre, özellikle yaz aylarında ve alın bölgesinde toplanan yağlar bir çoğunun ortak sorunu olmaya devam ediyor. Uzmanlar, cildi temizlemek için hafif bir jel ürün kullanılmasını çünkü krem içeren temizleyicilerin ciltte kalıntı bıraktığını belirterek, bunun da yağlı bir görüntüye neden...

---

ABD'de yapılan bir araştırma, çocuklara yatmadan önce verilecek bir tatlı kaşığı balın öksürüğü hafifletebileceğini ortaya koydu. Araştırmayı yapan Pennsylvania Üniversitesi Tıp Fakültesi doktorlarından Ian Paul ve arkadaşları, balın, öksürük ilacı verilmesi ya da hiç tedavi yoluna gidilmemesiyle karşılaştırılınca, en iyi seçenek olduğunu belirtti. Araştırmacılar, balın, tahriş olmuş boğazı kaplayarak yumuşatabileceğini kaydetti. "Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine"...

---

Yüksek tansiyon hastalarının kullandığı bazı ilaçların Parkinson hastalığı riskini azaltabileceği ortaya çıktı.

---

Uykusuzluğun, çocuklarda obezite riskini artırdığı bildirildi. "Obesity" adlı Amerikan dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, çocukların bir saat fazladan uyumasıyla obezite riski yüzde 9 azalıyor.John Hopkins Üniversitesi uzmanlarının çalışması, uyku süresiyle obezite riski arasında bağlantı bulunduğuna işaret ediyor.

---

Meme kanserini saç telinden tespit edebilen testin önümüzdeki aylarda piyasaya çıkabileceği bildirildi. İngiliz Daily Mail gazetesinin internet sitesinde verilen, New Scientist dergisindeki habere göre, sadece 20 tel saçla yapılabilen test, özellikle genç kadınlarda hastalığı erken safhada teşhis etmede başarılı bulundu. Haberde, normal bir saça mikroskop altında bakıldığında saç telinin kavis dizileri halinde görüldüğü, meme kanserli hastalarda ise bu kavislerin üzerine binmiş vaziyette farklı bir halka...

---

Dünyada geçtiğimiz yüzyıl içerisinde 100 milyon kişi sigara yüzünden hayatını kaybetti.

---

Mardin Kadın Doğum ve Çocuk Hastanesi Başhekimi Uzman Dr. Fettah Oğuz, etkisi artan soğuk havayla birlikte çocuklarda soğuk algınlığına bağlı rahatsızlıkların da arttığını söyledi. Kış aylarında soğuk algınlığının yetişkinlere oranla çocuklarda daha fazla görüldüğünü ifade eden Başhekim Dr. Fettah Oğuz, bunun nedeni olarak çocukların kreşlerde ve okullarda diğer çocuklarla sık temas halinde olmalarına ve bünyelerinin zayıf olmasına işaret etti. Özellikle 7 yaş ve üzerindeki...

---

Mesleği gereği ofiste uzun süre oturarak çalışan ve bilgisayar kullanan insanların boyun ve sırt sağlığı büyük risk altındadır. Uzun süreli oturmak, boyun, sırt ve bel omurları üzerinde aşırı yük oluşturmaktadır. Bu sebeple oturarak çalışanların boyun, bel ve nadiren sırt fıtığı oluşma riski daha fazladır ve sık sık boyun, sırt ve bel ağrılarından yakınırlar. Türk Böbrek Vakfı Hizmet Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümünden Uz.Dr. Suna Mahmuti Roylas ofiste oturarak...

---

Su yaşam kaynağımız... Sağlıklı ve zinde bir yaşam sürmek için tüm doktorların tavsiyesi bol bol su içmemiz. Ancak suyun faydalarından yararlanmak için içmek dışında da yapabileceğimiz şeyler var... Sıcak ve soğuk su kullanarak yapabileceğimiz özel terapiler, bazı rahatsızlıkların üstesinden gelmemize de yardımcı olabilir. Tansiyon düşüklüğü, sırt ve baş ağrıları, regl sancıları bu rahatsızlıklardan bazıları.... Bunun için size gerekense sadece biraz su! DÜŞÜK TANSİYON Düşük...

---

Topuklu ve sivri burunlu ayakkabı, tırnak batması ve tırnaklarda şekil bozukluğunun yanı sıra vücut biyomekaniğinin bozulmasıyla pek çok sağlık sorununa neden oluyor. Uzmanlar özellikle 5 santimetreden yüksek topuklu ayakkabı giyenlerin risk altında olduklarını belirtiyor... Uzmanlar 5 santimetreden yüksek topuklu ayakkabı giymenin uzun dönemde ayakta şekil bozukluklarına yol açtığını belirterek, bu sorunları şöyle sıraladılar: - Vücut biyomekaniğinin bozulmasıyla ayak, ayak bileği, diz...

---

Eksi 20 derecede 'gönüllü' Van'da sağlık taramasına katılan gönüllü hekimler, köylerdeki vatandaşlara şifa elini uzattı. Ankara, İstanbul ve İzmir'den 100'e yakın gönüllü doktor ve hemşire, daha önce aldıkları karar doğrultusunda Van, Bitlis ve Siirt'te sağlık taramasına başladı. Hava sıcaklığının eksi 20 derecelere kadar düştüğü, yolların kapandığı bugünlerde bölgenin en ücra belde ve köylerine kadar giden öncü doktorlar, hastaların yüzünü güldürdü. Uzman hekim geldiğini...

---

Roche ilaç firmasının, kanserli hücrenin etrafına bir hapishane duvarı inşa eden ilacı, dört ayrı kanser türüne birden çare olacak. Hedefe yönelik kanser tedavisinde kullanılan monoklonal antikor yönteminde, kolon kanseriyle savaşan ilacın, meme, akciğer ve böbrek kanserlerine sebep olan tümörlerle de mücadele ettiği ortaya çıktı. Antikor ilaç, tümörü adeta F tipi bir hücreye hapseder gibi izole ederek onun yayılmasını ve büyümesini önlüyor. ANTİKORLA SAVAŞIYOR İsviçre’nin Basel...

---

Amerika’nın Sesi radyosunun haberine göre söz konusu araştırma sonuçlarında şekerleme yapmanın kalp dostu olduğu ortaya çıktı. Araştırmaya göre öğle uykusuna yatmak kalp krizinden kaynaklanan ölümleri üçte bir oranında azaltıyor. Radyo, Amerikalıların çok küçük bir bölümü öğle uykusuna yatabildiğini dikkat çekerken Akdeniz ülkelerinde yetişkinlerin çoğunun, öğle saatlerinde kısa bir süre de olsa uyuduğunu belirtti. Haberde, Akdeniz ülkelerinde kalp hastalıkları oranının...

---

Memorial Hastanesi Nöroloji Bölümü'nden Uzman Dr. Abdullah Özkardeş, stresli bir evliliğin hem erkeğin hem de kadının hayatını kabusa çevirdiği gibi migreni de tetikleyebileceğine dikkat çekti: “Migren genellikle başın yarısını tutan ve zonklama tarzı baş ağrısına neden olur. Ayrıca, bulantı, kusma, ışık ve görüntüye karşı hassasiyet de yaratabilir. Önemli olan migreni tetikleyeni bulup atak geçirme riskini artıran durumları ortadan kaldırmak... Bu yüzden baş ağrısı günlüğü...

---

Kur’ân-ı Kerîm’de; “Sizin için hayvanlarda da elbette ibretler vardır. Size, onların karınlarındaki fers ile kan arasından çıkardığımız, içimi kolay, hâlis bir süt içirmekteyiz.” (en-Nahl, 66) buyruluyor. Bu âyette, hayvandaki sütün “fers” ile “kan” arasından çıktığı ifade edilmektedir. Fers, “sindirilen gıdaların bağırsaklardaki tortusuna” denir. Buna halk dilinde “fışkı” adı verilir. İşte hayvanlardaki sütün,...

---

Bazı ailelerin, sürekli ağlayan bebekleri nedeniyle çileden çıkıp, bebeği kollarından ya da göğüslerinden tutarak salladıklarını belirten Şahin, bu olay sonucu ortaya çıkan sarsılmış bebek sendromunun tahmin edilenden daha sık karşılaşılan bir durum olduğunu bildirdi. Ebeveynlerin bunu bilinçli yapmadıklarını ifade eden Şahin, “Sarsılmış bebek sendromu çocuk istismarının çok özel bir türü. Çünkü ebeveynler bunu kasti yapmıyorlar, ancak bu konuda bilinçli olunması gerekiyor. Bebeklerin...

---

Acıbadem Kocaeli Hastanesi Yenidoğan Ünitesi Sorumlu Hemşiresi Serpil İsabetli de negatif cümleler kurularak anneye yönelik yapılan eleştirilerin doğum sonrası hassas bir psikoloji içindeki anneleri iyi etkilemediğini söyledi. Serpil İsabetli, annelere verdikleri emzirme eğitimi sırasında bebeğin hangi pozisyonda tutularak emzirileceğine ilişkin teknikler, emzirme sıklığı, emzirmenin devamlılığının sağlanması konusunda bilgiler sunduklarını anlattı. ANNENİN KALBİ KOLAY KIRILIYOR Doğumdan sonra...

---

Bel ağrısı, tüm dünya nüfusunun % 85' e varan oranlarda, hayatlarında en az bir defa geçirdikleri ve tıpta çok sık rastladığımız bir sendromdur. Özellikle sanayileşmiş ileri batı ülkelerinde bel ağrısı çok yaygın olarak görülür. Akut ( ani ortaya çıkan ) bel ağrısı vakalarının % 80' e yakın bir oranında 6 - 8 hafta içinde tedaviye bağlı olmaksızın iyileşme olmaktadır. Ancak bunların yaklaşık % 40' ında bir yıl içinde ikinci atak gelişir. Kronik bel ağrılı olanların ise % 80' inde bir yıl...

---

Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Süleyman Türk, sigara kullanımının hastalıkların tedavisini de zorlaştırdığını belirtti.Türk, özellikle koroner kalp hastalığı, hipertansiyon ve kronik böbrek hastalığı teşhisi konulan hastalarda, hastalığın ilerlemesini önlemek için verilen ilaçların yararının, hastanın sigara kullanmasıyla büyük ölçüde ortadan kalktığını söyledi.Prof. Dr. Türk, tüm dünyada, özellikle gelişmiş ülkelerde...

---

Edirne Selimiye Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Turgut Terzi, aşırı kilolu ve 35 yaşın üstü birçok kişide bel fıtığı riskinin yüksek olduğunu söyledi.Türk erkeklerinin yüzde 80'inde bel fıtığı, kadınların ise yüzde 70'inde boyun fıtığı olduğunu belirten Dr. Turgut Terzi "Erkeklerin uzun süreli ayakta kalmaları bel fıtığını tetikliyor. Kadınlarda ise ıslak saçla yatmaları boyun fıtığına neden oluyor" dedi.

---

İstanbul Üniversitesi Dişhekimliği Fakültesi Diş Hastalıkları ve Tedavisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Taner Yücel, asitli yiyecek ve içeceklerin yol açtığı ve "diş sert dokularında görülen aşınmalar" olarak tanımlanan "asit erozyonu"nun, yüzyılın en önemli diş sağlığı sorunlarından biri olduğunu bildirdi.Taner Yücel, ağız ve diş sağlığını tehdit eden önemli hastalıkların başında gelen diş çürüklerinin, özellikle gelişmiş batı ülkelerinde alınan koruyucu sağlık...