Bir Haftada Başarılı Stres Yönetimi - Cary Copper - Ana Fikri   Konuyu açan: alptraum   İlk Mesaj: 12-26-2010 (04:01)   Son Mesaj: 12-26-2010 (04:01)    Cevap: 0    Gösterim: 579  

    12-26-2010

    Bir Haftada Başarılı Stres Yönetimi - Cary Copper - Ana Fikri



    Yayınevi: Dünya Yayıncılık
    Basım Tarihi: Ağustos 1998
    Kitap Türü: Diğer / Edebiyat

    İşte ve evde baskılar bizi strese karşı zayıf bırakır. Mutlaka hayatımızı mahvetmesi gerekmez.Bir Haftada Stres Yönetimi, stresi tanımlama ve başedebilme, idare edebilme ve önleme stratejilerin hepsine ilişkin var olan mitleri değiştirmektir. Bahsedilen konular aşağıdaki soruları cevaplandırmanıza yardımcı olacaktır.- Stres nedir?- Stres ne zaman zararlıdır?- Stresin nedeni nedir?- Neden bazıları stresle daha kolaylıkla başedebilir?- Stresin üstesinden nasıl gelebilirim?







    Bir Haftada Başarılı Stres Yönetimi - Cary Copper - Ana Fikri Yorumları