Uzun yaşamın sırrı   Konuyu açan: alptraum   İlk Mesaj: 01-09-2008 (01:11)   Son Mesaj: 01-09-2008 (01:11)    Cevap: 0    Gösterim: 1435  

    01-09-2008

    Uzun yaşamın sırrı

    İngiltere'de 45 ile 79 yaş arasındaki 20 bin kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre, spor yapmak, fazla alkol tüketmemek, yeterli sebze-meyve yemek ve sigara içmemek ömrü 14 yıl uzatabiliyor.Cambridge Üniversitesi ve Norfolk'taki Tıp Araştırma Konseyi tarafından 1993 ile 2006 yılları arasında yapılan ve kişilerin kilolarına ve sosyal sınıflarına bakılmaksızın yapılan araştırmada, birçok kişinin, hayatında yapacağı basit değişikliklerle ömrünü uzatabileceğine dikkat çekiliyor.




    Uzun yaşamın sırrı Yorumları