Yayınevi: Elit Yayınları
Basım Tarihi: Haziran 2002
Kitap Türü: Diğer / Edebiyat

Günlük olarak devamlı tükettiğimiz bu besinler hakkında bilgi sahibi olmamız gerekir. Vitamin, mineral ve başka maddeleri ne ölçüde ihtiva ederler? Hangi hastalıklara iyi gelirler? Besleyici özellikleri nelerdir? Sağlıklı kalmak için hangi besinlere ağrılık verilmelidir?