MUHAKEME.NET FORUMU - Özgüveniniz Var mı? Haydi Teste

http://izmirpsikologum.com/images/be...%20ozguven.jpg

Öz güveniniz ne kadar ? O ne kadarsa sen de o kadarsın. Eğer sahipseniz başaramayacağınız şey yoktur ama bir giderse başınıza çok dertler açar. Ama sakın öz güveni küstahlıkla karıştırmayın.

Testi çözerken verdiğiniz şıkları sayın ve değerlendirmenizi okuyun.

1. Verdiğiniz kararlar üzerinde ne kadar güveniniz var?
a) Oldukça fazla
b) Yeterince
c) Yanlış yapmaktan korktuğum için pek fazla güvenmem

2. Sosyal toplantılarda farklı gruplar içine dağılıp yabancılarla konuşmayı mı tercih edersiniz yoksa kendi gurubunuz içinde kalmayı mı?
a) Yabancılarla konuşurum
b) Tercihim yok, her ikisini de yaparım
c) Kendi gurubumda kalırım

3. Ünlü birisi ile tanışma ihtimaliniz olsa heyecanlanır mısınız?
a) Hayır
b) Biraz
c) Oldukça fazla

4. Dış görünümünüze ne kadar önem verirsiniz?
a) Fazlasıyla önem veririm
b) Arada bir dikkat ederim
c) Hiç vermem

5. Dışardan pozitif biri olarak mı görünüyorsunuz?
a) Kesinlikle evet
b) Umarım
c) Sanmıyorum

6. Oyun oynarken kazanmak için mi yoksa eğlenmek için mi oynarsınız?
a) Her zaman kazanmak için oynarım
b) İkisi için de oynarım
c) Sadece eğlenmek için oynarım

7. Hiç televizyondaki yarışma programlarından birine katılmak için başvurdunuz mu?
a) Evet
b) Düşündüm ama hiç gerçekleştirmedim
c) Hiç olmadı, düşünmedim bile

8. Kalabalık bir gruba, bildiğiniz herhangi bir konuda seminer vermeniz gerekse nasıl hissedersiniz?
a) Hiç sorun değil
b) Çok mutlu olmam ama önerilirse kabul ederim
c) Kesinlikle yapmayı istemem

9. Fırsat bulursanız etkili ve güçlü insanlarla konuşmaktan hoşlanır mısınız?
a) Evet
b) Özellikle uğraşmam
c) Hayır

10. Pozitif düşünmenin gücüne inanır mısınız?
a) Evet
b) Bazen
c) Hayır. İnsanın kaderinde ne varsa o olur

11. Hayatınızda hiç herhangi bir televizyon ya da radyo programını arayıp bir tartışmaya katıldınız mı?
a) Evet
b) Hayır ama gelecekte olabilir
c) Hayır ve asla yapacağımı sanmam

12. Kaç defa patronunuza gidip herhangi bir konuda onunla aynı fikirde olmadığınızı söylediniz?
a) Pek çok defa
b) Sadece çok gerektiğinde
c) Asla

13. Bir gurup içinde tartışmaya katıldınız ve görünüşe göre guruptaki herkes şiddetle sizin fikrinize karşı çıkıyor. Eğer haklı olduğunuzdan eminseniz nasıl davranırsınız?
a) Tartışmadan daha büyük zevk alırım ve kendi fikrimi kanıtlamak için uğraşırım
b) Fikrime sadık kalırım ama ‘Bu konuda farklı düşünüyoruz anlaşılan’ diyerek tartışmayı bir an önce bitiririm.
c) Tartışmaktan vazgeçerim ve yanılmış olabileceğimi düşünürüm

14. Yardım toplamak için farklı bir görevi (palyaçoluk mesela) yapar mısınız?
a) Evet
b) Belki yapabilirim ama çok zorlanırım
c) Hayır

15. Tren bileti alabilmek için uzun süredir sırada beklediniz ve nihayet gişeye geldiğinizde gişe memuru oldukça kaba ve negatif davrandı. Nasıl tepki verirdiniz?
a) İdarecinin kim olduğunu sorar ve arkamda bekleyen insanların önünde gürültülü bir şekilde şikayet ederim.
b) Sadece görevliye pek yardımcı olmadığını söylerim
c) Şikayet etmem ama görevli ne istediğimi anlayana kadar sabırla devam ederim.

16. Kaç defa bir tartışma sırasında güçsüz tarafı desteklediniz?
a) Oldukça fazla. Doğru olduğunu düşündüğüm sürece her zaman destek olurum
b) Zaman zaman
c) Çok ender. Mümkün olduğunca tartışmalardan uzak dururum.

17. Çalıştığınız iş yerinde yeniden kadrolaşmaya gidileceği söylendi, nasıl hissedersiniz?
a) Eğer mümkünse yeni kadroda yer almaya çalışırım sonuçta daha iyi bir kariyer fırsatı olabilir.
b) Biraz endişelenirim. Her şeyin olduğu gibi kalmasını tercih ederim.
c) Oldukça endişelenirim, bunun anlamı işten çıkarma yada görevlerin değişmesi anlamına gelebilir.

18. Uçakla seyahat etmekten ne kadar rahatsız olursunuz?
a) Hiç rahatsız olmam, istatistiksel olarak uçaklar en güvenli araçlardan biri
b) Oldukça gergin olurum
c) Rahatsızlıktan öte dehşete düşerim

19. Toplantıların yıldızı olmayı, buralarda espriler yapmayı sever misiniz?
a) Evet
b) Toplantıların yıldızı değilim ama belki bir iki şaka yapabilirim
c) Hayır

20. Boş bir yolda hız yapmaktan hoşlanır mısınız- ister misiniz?
a) Evet olabilecek en hızlı şekilde giderim
b) Zaman zaman hız limitini aştığım olur
c) Hayır, hızlı araba kullanmak beni korkutur.

Değerlendirme
c şıkkı çoğunlukta ise
Sizi tanımlayan kelimeler: Karamsar, içe dönük, çekingen, gösterişsiz. Yetenekleriniz üzerinde güvensiz olduğunuzu ve başarılarınız konusunda aşırı alçak gönüllü olduğunuzu söyleyebiliriz. Pek çok insan alçak gönüllülüğü önemli bir meziyet olarak görür, özellikle kendinize verdiğiniz krediden daha fazlasını yapmışsanız. Fakat yinede oturup, kendine aşırı derecede güvenen insanlara kıyasla, hayatta neler başardığınızı ve ne tür yetenekleriniz olduğunu düşünmek iyi bir fikir olabilir. Bu tür bir analiz başkalarının o kadar da çok yetenekli olmadığını görebilmeniz açısından sizi şaşırtabilir ve gelecekte kendi yeteneklerinize daha fazla güven duymanız gerektiğini gösterebilir.

b şıkkı çoğunlukta ise
Sizi tanımlayan kelimeler: Güvenilir, pozitif ve düşünceli. Sizin genelde pozitif bakan ve kendine güvenen biri olduğunuzu söyleyebiliriz.
Güven konusunda aşırıya kaçmadığınız için, muhtemelen arkadaşlarınız arasında oldukça sevilen birisiniz. İnsanlar ile üstünlük taslamadan aynı seviyede iletişim kurabiliyorsunuz.

a şıkkı çoğunlukta ise
Sizi tanımlayan kelimeler: Dışa dönük, kendinden emin. Yaptığınız her alanda başarılı olacağınıza dair inancınız sonsuz. Tek dikkat etmeniz nokta başarılı olmak konusunda aşırı güven duymanız. Başarı siz istiyorsunuz diye birden gerçekleşmez aksine çok çalışarak elde edilir. Ayrıca hemen hemen her konuda öne atıldığınız için sizi kendini beğenmiş yada ukala bulabilir ve sizin ayağınızın kaymasını dört gözle beklemeye başlayabilirler. Ve en önemlisi de öz güven ile küstahlığı lütfen karıştırmayın. Kimseyi kırmamalı ve rencide etmemelisiniz. Her ne kadar haklı olduğunuz davalar olsa bile…